Sokan szenvednek kellemetlen tünetektől a tej és tejtermékek fogyasztása után. A panaszokat sok esetben a laktózérzékenység okozza, amely a leggyakoribb táplálék intolerancia, előfordulása 7-20 százalék a világon.
Egészséges táplálkozás – hétköznapi mítoszok
Ezrek és ezrek kutatnak az interneten az egészséges táplálkozással kapcsolatos információkat. Számos diétás tanácssal és trenddel találkozhatunk a médiában, és szinte lehetetlen eldönteni, melyik véleményre érdemes hallgatni, és mit kell figyelmen kívül hagyni. A közhelyek és népszerű módszerek…