A koffein a világon talán a legnépszerűbb élénkítő szer. A Föld lakosságának mintegy 80%-a él vele napi rendszerességgel. Élénkítő, fizikai állóképességet javító hatása az adenozin (az éberséget csökkentő, alvást elősegítő) hormon gátlásával valósul meg. Összegyűjtöttünk tíz fontos dolgot, amit jó…