Reneszánszukat élik a natúr kozmetikumok, melyeket általában illóolajokkal illatosítanak. Azonban jó tudni, hogy bizonyos illóolajok, - még ha természetesek és lekövethető forrásból, ökológiai gazdaságból származó növényekből állítanak is elő -, napfény hatására érzékenyítenek, fototoxikusak, és…

A céklából, sárgarépából készült smoothie-k, vagy a salátafélékből, paprikákból, paradicsomból összeállított saláták nem csak gusztusosak, hanem egészségesek is. A színeknek jelentőségük van az étkezésben: a különböző színű zöldségfélék más-más számunkra hasznos anyagot tartalmaznak.

Nemrégiben írtunk arról hogyan kerülhető el leginkább a napégés, most abban szeretnénk segíteni mit tehetünk, ha minden óvintézkedés ellenére, mégis leégünk, ugyanis a magas UV sugárzás miatt, akár naptej használata mellett is előfordulhat.